Suche
  • +43 676 416 99 32 | office(at)dao-zentrum.at
Suche Menü

Hatha-Yoga mit Laura

Hath-Yoga mit Laura Mittwoch, 18.15-19.45 Uhr,  ab 10. Januar 2024 Schenkst du dir selbst genügend Aufmerksamkeit? Gibst du deinem Körper und deinem Geist den Raum, in Selbstliebe, Gelassenheit und Einheit zu leben?  Meine traditionellen Hatha-Yoga-Einheiten laden dich ein, die sanfte Kraft dieses Jahrtausende alten Yogastils zu …

Weiterlesen

Lava Flow Yoga

„Lava Flow“ Yoga mit Lisa neuer Kurs ab 20. September 2023 Wir bewegen uns fließend durch die Asanas, Körperstellungen, und verbinden diese durch klassische Sonnengrüße und deren Variationen (Bewegungsabfolgen, Vinyasas). Immer in Verbindung mit der eigenen Atmung, entfachen wir unser „inneres Feuer“ (Yang) und finden zugleich …

Weiterlesen

Frühlingserwachen mit Yoga

Gerade wenn die Natur im Frühling erwacht, die Pflanzen zu sprießen beginnen und die Tage wieder länger werden, überfällt uns manchmal die Frühjahrsmüdigkeit. Eine Ursache dafür liegt in unserem Hormonhaushalt. Im Winter produziert der Körper weniger Serotonin, das „Glückshormon“, welches sowohl unseren Antrieb, als auch den …

Weiterlesen