Suche
  • +43 676 416 99 32 | office(at)dao-zentrum.at
Suche Menü

Nährende Atem-Meditation

Nährende Atemmeditation, Baum am Seerand mit gold-orangenen Herbstblättern

Nährende Atem-Meditation „In steter Veränderung ist diese Welt. Wachstum und Verfall sind ihre wahre Natur. Die Dinge erscheinen und lösen sich wieder auf. Glücklich, wer sie friedvoll einfach nur betrachtet.“ (Buddha) Dem Gedicht von Buddha ist wenig hinzuzufügen. Es beinhaltet alle Weisheit und das Wissen um …

Weiterlesen

Folge deinem Herzen

Herz aus lila Licht vor schwarzem Hintergrung

Das Herz gilt in vielen Weisheitstraditionen als das Zentrum von Emotion, Intuition und Weisheit, von Leidenschaft und Liebe, als Tor zum wahren Selbst. Viele Menschen nehmen bestimmte Gefühle im Bereich des Herzens wahr. Es wurde und wird uns nach wie vor jedoch häufig erzählt, das Bewusstsein …

Weiterlesen

Kontrolle ist eine Illusion

Strahlend blaues Wasser mit Wellenmuster

Kontrolle ist eine Illusion In der aktuellen Situation der Corona-Krise sind wir besonders gefordert. Immer noch spüren wir Einschränkungen in unserem Leben und für manche Menschen ist der Alltag organisatorisch, finanziell und emotional sehr belastend. Achtsamkeit ist hier eine gute Unterstützung, um wieder zu innerer Kraft …

Weiterlesen

Auch dies geht vorbei

Von Bäumen verwachsener Waldweg, ein Licht am Ende des Wald-Tunnels

Ich möchte euch heute eine kleine buddhistische Geschichte aus Ajahn Brahms Buch Die Kuh, die weinte vorstellen. Sie hilft mir persönlich in der aktuellen Zeit immer wieder, mich darauf zu besinnen, dass alle Dinge – die angenehmen ebenso wie die unangenehmen – nicht von Dauer sind, …

Weiterlesen