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MBSR 8 Wochen-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurs Achtsamkeitstraining – 8 Wochen-KursSTRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn 25. Januar – 14. März 2024„MBSR 8 Wochen-Kurs am Abend“ Donnerstag, 18.00-20.30 UhrAusgebuchtFalls du auch unter Angst, Depression und immer wiederkehrenden Grübel-Attacken leidest, empfehle ich meinen MBCT 8 Wochen-Kurs ab 22. …

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Jahrestraining Achtsamkeit – Jahresgruppe 2024/25

Jahrestraining Achtsamkeit – Meditations-Jahresgruppe „Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten“ 15. Sept. 2023 – 3. Mai 2024Ausgebucht – Warteliste 13. Sept. 2024 – 9. Mai 2025Anmeldungen bereits möglich „Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.“ (Pema Chödron)Aus aktuellem Anlass widmen wir diese Meditations-Jahresgruppe  …

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