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Übungsabend Achtsamkeit

Übungsabend Achtsamkeit, Roter Sonnenuntergang am Meer

Übungsabend Achtsamkeit, 18.00-20.00 Uhr „Achtsamkeit bedeutet auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit, sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren. Sie macht uns die …

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