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DO-IN Übungsreihe

Der Weg zu einem langen, gesunden Leben Energetisches Do-In ist eine Übungsreihe, die spezifisch auf Meridiane und Organe wirkt, sowie die Verbindung zu den innersten Schichten des Körpers ermöglicht. Instinktiv erfährt und erkennt man das Potential fließender Übergänge zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Do-In Übungspraxis …

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Selbsthilfe für verspannte Schultern

Das Schulterblatt ist ein dreieckig geformter Knochen, der in knöcherner Verbindung zum Schlüsselbein steht und die Gelenkspfanne für unser Schultergelenk bereitstellt. Zahlreiche Muskeln finden am Schulterblatt ihren Ursprung oder Ansatz. Die bekanntesten sind wohl der bei so vielen Menschen verspannte Trapezmuskel, der Deltoidmuskel, oder auch der …

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