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Gesundheitsschützendes Qigong

Sabine Barta bei Qigong Übung im Klostergarten

Gesundheitsschützendes Qigong – Daoyin Yangsheng Gong 26. September – 19. Dezember 2019 „Qigong am Abend“, Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr – Ausgebucht! „Qigong am Nachmittag“, Donnerstag, 17.15-18.30 Uhr – Ausgebucht! Qigong ist der Umgang und die Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“. Es verbindet Atemübungen und Bewegungen mit Meditation …

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Abend der Achtsamkeit

Roter Sonnenuntergang am Meer

Donnerstag, 18.00-20.00 Uhr „Achtsamkeit bedeutet in besonderer Art und Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Moment und nicht wertend.“ (Jon Kabat-Zinn) Abend der Achtsamkeit mit Mag. Sabine Barta Der Abend der Achtsamkeit und Meditation ist für Neueinsteiger*innen, für bereits Praktizierende und für Absolventen eines MBSR …

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