MBSR Kurs Achtsamkeitstraining – 8 Wochen-KursSTRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn 22. August – 10. Oktober 2022„MBSR 8 Wochen-Kurs am Nachmittag“ Montag, 15.00-17.30 Uhr 19. Januar – 9. März 2023„MBSR 8 Wochen-Kurs am Abend“ Donnerstag, 18.00-20.30 Uhr Die Kurse finden …
Jahrestraining Achtsamkeit – Jahresgruppe „Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten“ 9. Sept. 2022 – 5. Mai 2023Jetzt anmelden zum Vorgespräch! „Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.“ (Pema Chödron)Aus aktuellem Anlass widmen wir diese Jahresgruppe auch dem Thema „Bewältigung von Krisen, Angst und …
GESUNDHEITSSCHÜTZENDES QIGONG – Daoyin Yangsheng Gong 13. Oktober – 15. Dezember 2022 Donnerstag, 18.00-19.15 Uhr Die Kurse finden in Präsenz statt. Aktuell bitte mit 2-G-Nachweis. (Falls es nötig sein sollte, kann – im Fall von erneuten COVID-19-Verschärfungen – dieser Kurs auf Online-Kurs umgestellt werden.) Qigong ist …
Qigong & Achtsamkeitstraining – Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland 25. – 30. Juni 2023 mit Mag. Sabine Barta Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und (wieder) mit sich selbst in Kontakt kommen, neue Kraft tanken, sein Leben reflektieren, zur BeSINNung kommen und sich …
Danke an das Journal WOHNBAR SPEZIAL, das mich interviewte zum Thema „Stressbewältigung & Resilienz“! Beitrag nachzulesen hier…
Yoga & Meditation Retreat in der Landhofmühle – Meditationstage im Südburgenland Termin 2023 folgt mit Mag. Nadja Grössing Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken, sein Leben reflektieren, sich selbst besser kennen lernen, neue Perspektiven finden oder einfach „nur“ …
Meditationstage im Franziskanerkloster Glavotok auf der Insel Krk (Kroatien) Unsere Woche musste leider aufgrund der aktuellen Corona-Situation abgesagt werden. Wir bemühen uns um neue Termine in 2023. Alternativ findet im Juni 2023 das Qigong & Achtsamkeitstraining Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland statt. Juni 2022 mit Mag. Sabine …