Alle Artikel von ‘Sabine Barta’
Zeit für mich – Zur Ruhe kommen, Interview mit Sabine Barta
Danke an Amelie-Catharina Bacher vom ACTIVE BEAUTY Magazin, die mich interviewte zum Thema „Zeit für mich – Zur Ruhe kommen am Abend“! Hier den Beitrag lesen!
Nährende Atem-Meditation
Nährende Atem-Meditation „In steter Veränderung ist diese Welt. Wachstum und Verfall sind ihre wahre Natur. Die Dinge erscheinen und lösen sich wieder auf. Glücklich, wer sie friedvoll einfach nur betrachtet.“ (Buddha) Dem Gedicht von Buddha ist wenig hinzuzufügen. Es beinhaltet alle Weisheit und das Wissen um …
MBSR 8 Wochen-Kurs – Mindfulness Based Stress Reduction
MBSR Kurs Achtsamkeitstraining – 8 Wochen-KursSTRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT nach Jon Kabat-Zinn 23. August – 11. Oktober 2021„MBSR 8 Wochen-Kurs am Nachmittag“ Montag, 15.00-17.30 Uhr Vorgespräche jetzt möglich!Falls es nötig sein sollte, können – im Fall von erneuten COVID-19-Verschärfungen – diese Kurse auf Online- od. Hybrid-Kurs (tlw. …
MBCT 8-Wochen-Kurs – Mit Achtsamkeit aus der Depression
MBCT-Kurs Achtsamkeitstraining bei Depression, Angst und Grübeln Bereits im ersten Corona-Lockdown und in den Wochen danach hat sich die Häufigkeit depressiver Symptome verfünffacht, Ängste sind um das Vierfache gestiegen. MBCT Achtsamkeitstraining ist wissenschaftl. nachgewiesen eine wirksame Hilfe gegen Depression, Angst und negative Gedanken. 19. August – …
Jahrestraining Achtsamkeit – Jahresgruppe 2021/22
Jahrestraining Achtsamkeit – Jahresgruppe „Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten“ 24. Sept. 2021 – 6. Mai 2022, Vorgespräche bereits jetzt möglich! „Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.“ (Pema Chödron)Aus aktuellem Anlass widmen wir diese Jahresgruppe auch dem Thema „Bewältigung von Krisen, Angst …
QIGONG Gesundheitsübungen – Die 8 Brokate
QIGONG GESUNDHEITSÜBUNGEN – Die 8 Brokate 14. Oktober – 9. Dezember 2021 „Qigong am Nachmittag“, Donnerstag, 17.15-18.30 Uhr „Qigong am Abend“, Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr Falls es nötig sein sollte, kann – im Fall von erneuten COVID-19-Verschärfungen – dieser Kurs auf Online-Kurs umgestellt werden! Qigong ist der …
Yoga & Meditation Retreat
Yoga & Meditation Retreat in der Landhofmühle – Meditationstage im Südburgenland Termine 2022 folgen in Kürze mit Mag. Nadja Grössing Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken, sein Leben reflektieren, sich selbst besser kennen lernen, neue Perspektiven finden oder …
Qigong & Achtsamkeitstraining Retreat
Qigong & Achtsamkeitstraining – Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland 19. – 24. Juni 2022 mit Mag. Sabine Barta Anmeldungen schon jetzt möglich! Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und (wieder) mit sich selbst in Kontakt kommen, neue Kraft tanken, sein Leben reflektieren, zur …
Qigong & Achtsamkeitstraining im Kloster
Meditationstage im Franziskanerkloster Glavotok auf der Insel Krk (Kroatien) Unsere Woche musste leider aufgrund der aktuellen Corona-Situation abgesagt werden. Wir bemühen uns um neue Termine in 2022. Alternativ findet im Juni 2021 sowie im Juni 2022 das Qigong & Achtsamkeitstraining Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland statt. Juni …