Früher dachte ich immer, Yoga sei nichts für mich. Bis ich vor einigen Jahren eine Schnupperstunde im traditionellen Hatha-Yoga besuchte und Feuer und Flamme fing. Ich entdeckte, dass hinter Yoga noch viel mehr als Stretching steckt: Achtsamkeit, Ruhe, Stille, Meditation, Balance, Ankommen, eine gesamte Lebensweise, eine tiefgehende Einheit und Verbindung zu sich selbst schaffen. Kurz gesagt: sich selbst finden. Seitdem kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen.
Ich entschloss mich dazu, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, weil es mir ein Anliegen ist, diese heilsamen Techniken weiter zu verbreiten. Ich möchte dich auf deinem Weg begleiten und dich dabei unterstützen, in Balance und Harmonie zu leben.
Das Besondere an meinen Yogastunden ist, dass mir nicht nur die korrekte und achtsame Ausführung der Techniken wichtig ist, sondern ich auch die Hintergründe vermittle. Wir werden verschiedene Energiezentren aktivieren und Bewusstsein in diese bringen. Dadurch hast du die Möglichkeit, energetische Blockaden zu lösen und dein ganzheitliches Wohlbefinden zu stärken.
Kontakt: laura@voglhofer.at
Tel: +43 676 515 05 00