Yoga & Meditation Retreat in der Landhofmühle – Meditationstage im Südburgenland
Termin 2023 folgt
mit Mag. Nadja Grössing
Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken, sein Leben reflektieren, sich selbst besser kennen lernen, neue Perspektiven finden oder einfach „nur“ entspannen… es gibt die unterschiedlichsten Gründe, um sich für ein paar Tage ins Südburgenland in die Abgeschiedenheit der Landhofmühle zurückzuziehen.
5 Tage, 5 Nächte, Sonntag bis Freitag
Unsere kleine Gruppe von max. 12 Personen widmet sich fünf Tage lang dem Praktizieren von Hatha-Yoga, Achtsamkeitsübungen sowie Meditation in Bewegung und Stille. Wir üben im Freien oder im Meditationsraum. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig, ein wenig Meditationserfahrung ist jedoch von Vorteil.
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, die Nachmittage individuell zu gestalten.
Bitte Detailprogramm anfordern!
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit www.bbs.co.at statt.