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Hatha-Yoga mit Laura

Laura in Yoga Pose, DAO Zentrum

Hath-Yoga mit Laura

Mittwoch, 18.15-19.45 Uhr,  ab 14. Februar 2024

Am 14. Februar startet mit Laura ein Hatha Yoga Kurs. 9 Wochen lang werdet ihr euch intensiv mit verschiedenen Techniken der alten Tradition beschäftigen. Dabei steht jede Woche ein anderes Thema im Vordergrund. Du wirst lernen, wie deine energetischen Zentren mit Körperhaltungen (Asanas) zusammenhängen und wie du mithilfe dieser, sowie mithilfe von Atemtechniken (Pranayama) und Meditation energetische Blockaden lösen kannst. Komme zu dir.

Egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahrene*r Praktizierende*r bist – meine Einheiten sind  sogestaltet, dass sie gleichermaßen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene zugänglich sind. Jede*r ist willkommen, Teil dieser entspannten und unterstützenden Gemeinschaft zu sein.

Kursleitung: Laura Voglhofer MEd
Termin: Mittwoch, 18.15-19.45 Uhr, ab 14. Februar 2024,
Ankommen ab 18:00 Uhr, Start: 18:15 Uhr,
fortlaufender Kurs
Beitrag: Dauer: 9 Wochen (Anmeldungen bis 11.2.)
Wöchentlich 1,5h Yogapraxis
Preis: € 180,-
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien
Info & Anmeldung: Tel.: +43/676/515 05 00, laura@voglhofer.at
Anmeldung

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