KOERPERKLUG BEWEGUNGSTRAINING - koerperklug und leicht bewegen!

ist ein Bewegungs- und Lauftraining nach Wim Luijpers, mit Elementen aus der Feldenkrais-Methode. Es lehrt Sie, auf gemütliche Weise Ihr Skelett wieder optimal zu nützen. Muskeln, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet und befreit. Sie lernen auf diese sanfte Weise, Verspannungen und Wirbelsäule-Schmerzen selbst zu lindern, oft vollständig aufzulösen. Sie erfahren eine topgesunde, angenehme und zugleich kraftvolle Beweglichkeit, die Sie in Ihre Zukunft mitnehmen.

Mit gentle running Lauftraining nach Wim Luijpers lernen Sie einen für Ihren Körper topgesunden Laufstil, der Sie geschmeidig, kraftvoll und mit Freude laufen lässt.

DAO-Zentrum
Mag. Britta Lindenbauer
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