Klangmeditation, Klangschalen

KLANGMEDITATION

Vom Klang zur Stille - eine Reise nach Innen

Entdecke, lausche,  fühle, und tauche ein in eine faszinierende Klang-Welt und erfahre wohltuende Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die Klangmeditation bietet eine Möglichkeit den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, loszulassen und mit Lebensenergie wieder neu aufzutanken.

In der von mir geführten Klangmeditation verwende ich verschiedene Klangschalen, einen Gong und Zimbeln. Die Klänge breiten sich wellenartig im Raum und im Körper aus. Durch das zarte Anschlagen der  Klangschalen breiten sich Schwingungen aus, die sich über die Körperflüssigkeiten gleichmäßig in unserem Körper verteilen, vergleichbar mit dem Bild konzentrischer Kreise eines Steins, der ins Wasser fällt. Sie dringen tief in jede Zelle des Körpers ein und versetzen diese in Schwingung. So findet eine sanfte Massage und Harmonisierung des Körpers durch Klang statt. Verspannungen und Blockaden können sich auflösen, um die Energie wieder frei im Körper fließen zu lassen. Dadurch kann Stress abgebaut, das innere und äußere Gleichgewicht wieder hergestellt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Spätestens wenn zwei oder mehr Schalen gleichzeitig schwingen verliert auch der Geist die Kontrolle und lässt aufkommende Gedanken vorüberziehen. Du kannst vollständig loslassen! Im Zustand tiefster Entspannung fließen die Schwingungen der Klangschalen sanft ins Unterbewusstsein und vermitteln einen Raum der Geborgenheit und inneren Ruhe. Es entsteht ein sicherer Rahmen um die eigene Wahrheit zu erkunden und das Selbstwertgefühl, die Liebe zu dir selbst zu stärken.

DAO-Zentrum
Andrea Koosz

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Klangmeditation

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